Как да защитим себе си и околните

• За момента няма ваксина за предотвратяване на коронавирусната болест COVID-19. 
• Най-добрият начин да се предотврати заболяването е да се избегне излагането на този вирус. 
• Смята се, че вирусът се разпространява главно от човек на човек. 
  • Между хората, които са в близък контакт помежду си (дистанция под 1 м един от друг). 
  • Чрез дихателни капчици, произведени, когато заразеният човек кашля, киха или говори. 
  • Тези капчици могат да достигнат устата или носа на хора, които са наблизо или евентуално да се вдишат в белите дробове. 
  • Някои скорошни проучвания сочат, че COVID-19 може да се разпространява от хора, които не проявяват никакви симптоми.

Почиствате ръцете си често 

• Мийте ръцете си често със сапун и гореща вода за най-малко 20 секунди, особено след като сте били на обществено място, или след като издухате носа си, кашляте или кихате. 
• Ако сапунът и водата не са лесно достъпни, използвайте дезинфектант за ръце, който съдържа най-малко 60% алкохол. Покрийте с него целите си ръцете и ги разтрийте заедно, докато ги почувствате сухи. 
• Избягвайте да докосвате очите, носа и устата с неизмити ръце.

Избягвайте близки контакти 

• Избягвайте близки контакти с хора, които са болни.
• Стойте си вкъщи колкото е възможно по-дълго.
• Спазвайте разстояние между вас и околните. 
• Не забравяйте, че някои хора без симптоми могат да разпространяват вируса. 
• Дистанцирането от другите е особено важно за хората, които са изложени на по-висок риск да се разболеят.

Покрийте устата и носа си с маска или кърпа за лице, когато сте сред хора

• Бихте могли да разпространите COVID-19 на други хора, дори и да не се чувствате болен.
• Всички трябва да носят шал или маска за лице, когато трябва да излязат на публично място, например в магазина за хранителни стоки, аптеки и др. 
• Шалове или маски за лице не трябва да се поставят на деца под 2 г. възраст, на хора, които имат проблеми с дишането или са в безсъзнание, и на хора, които са неспособни по един или друг начин да свалят маската сами без помощ. 
• Маската за лице е предназначена за защита на други хора в случай, че сте заразени. 
• Не спирайте да спазвате дистанцията между вас и околните. Маската за лице или шала не са заместител на социалното дистанциране.

Покрийте устата, когато кашляте или кихате

• Ако сте вкъщи и нямате маска на лицето, не забравяйте винаги да покривате устата и носа си с кърпичка, когато кашляте или кихате или използвате вътрешната част на лакътя. 
• Хвърляйте използваните кърпички в кошчето. 
• Веднага измийте ръцете си със сапун и вода за поне 20 секунди. Ако сапунът и водата не са лесно достъпни, почистете ръцете си с дезинфектант за ръце, който съдържа най-малко 60% алкохол.

Почистете и дезинфекцирайте 

• Почиствайте и дезинфекцирайте често докосвани повърхности. Това включва маси, ключалки, дръжки за врата, бутони, ключове за осветление, плотове, дръжки, бюра, телефони, клавиатури и мишки, тоалетни, кранчета и мивки. 
• Ако повърхностите са замърсени, почистете ги: Използвайте почистващ препарат или сапун и вода преди дезинфекция.